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리빙|건강

일본 남성의 33%가 화장실에서 한다는 이 자세는? 남성들은 소변을 볼 때 서서 보는 것이 당연시되어 왔는데요. 하지만 최근 일본 지역 인터넷 포털 시라베에서 실시된 조사에서 응답 남성 30%가 앉아서 소변을 본다는 조사 결과가 나왔습니다. 이 조사는 20세에서 69세 까지의 일본 남성 300명을 상대로 실시가 되었고 소변을 볼 때 앉아서 또는 서서 보는지 물어보았습니다. 1. 일본 남성 33%가 앉아서 소변을 본다. 이 조사에 따르면 29.3%가 앉아서 소변을 본다고 답하였는데요. 연령대별로는 나누면 30대가 가장 높은 41.5%를 그 뒤를 이어 20대가 35.4%로 나타났습니다. 반면, 40대와 50대에서는 각각 28.3%, 18.3%로 가장 낮은 수치를 보였습니다. 앉아서 볼일을 본다고 응답한 남성에게 그러한 이유에 대해서 묻자 소변이 튀는 것을 방..
손톱으로 알 수 있는 건강 정보 5가지 지금 현재의 자신의 건강 상태가 궁금하다면 손톱의 상태를 체크해보시길 바랍니다. 손톱을 자세히 보면 안쪽에 유난히 흰부분을 띠는 반달 모양을 볼 수 있을 것 입니다. 이 흰 반달은 조반월이라고 불리우는데 다른 피부에 비하여 손톱은 혈관이 잘보여 건강상태를 알아보기 쉽다고 알려져 있습니다. 특히 손톱에서 가장 흰부분이 조반월은 좀 더 명확하게 건강 상태를 체크할 수 있다고 합니다. 이 조반월 통해서 신체의 특정부분에 이상이 있는지 유추해 볼 수 있습니다. 중병에 걸렸거나 영양불균형 또는 신진대사가 원할하지 않다면 가장 먼저 조반월의 크기가 줄어들거나 소실되게 됩니다. 이에 따라 나이가 든 노인의 경우에는 조반월이 흐려지거나 점점 사라져 없는 사람도 존재합니다. 하지만 사람에 따라서는 선천적으로 조반월이 아..
하루 계란 흰자 70개를 먹으며 운동한 멸치 대학생의 놀라운 결말 ▲살을 빼는 것 만큼 살을 찌우기란 무척 어려운데요. 여기에 근육질의 몸매로 만들기라는 정말 어렵습니다. 많은 사람들이 도전을 하지만 좀처럼 성공한 사람은 주위에서 찾아 보기 어려운데요. 중국의 한 대학생이 혹독한 노력을 통해 보디빌딩 대회에서 우승하면서 화제가 되고 있다고 합니다. ▲중국 동부 지역의 22살 의 이 대학생은 혹독하면서도 독특한 식이요법으로 운동을 하여 SNS와 언론의 주목을 받고 있습니다. ▲이 평범한 대학생의 예전 모습을 보면 빼빼 마른 슬림한 몸을 가지고 있습니다. 일명 멸치라고 불리우는 마른 몸매의 소유자 였습니다. ▲그가 말하길 2년 어느날 침대에 앉아 있는데 무기력한 자신의 모습을 보고 운동을 시작하기 시작했다고 전하고 있습니다. ▲그는 결심을 한 후 열심히 운동을 하기 시작했..
화장실 청소에 '식초'를 사용하면 생기는 놀라운 효과 집안 청소의 최대 난관 중 하나는 바로 화장실 청소가 아닌가 싶은데요. 특히 화장실 중에서도 변기는 청소하기 가장 꺼려지는 부분입니다. 매일 사용하는 화장실 변기는 대변과 소변으로 인한 누런 때와 물 때가 끼기 마련입니다. 이 뿐만아니라 습기로 인한 곰팡이 발생으로 쿱쿱한 냄새가 유발되기도 합니다. 하지만 이런 골치덩어리를 한방에 해결할 수 있는 아이템이 있었으니 오늘은 바로 식초로 변기를 청소하면 생기는 놀라운 효과에 대해서 알아보겠습니다. 1. 누런 얼룩 제거 변기가 오염되는 가장 큰 원인은 바로 소변입니다. 소변은 알칼리성 성분으로 일정 시간 변기 내부에 닿으면 누런 얼룩을 남기게 됩니다. 이런 누런 자국은 물로는 쉽게 제거할 수가 없어 물을 내리더라도 없어지지가 않습니다. 이럴 때는 식초를 부어주..
구강청결제를 발에 담근다? 우리가 몰랐던 구강청결제의 기발한 활용법 최근 치아 건강을 위해서 구강청결제를 애용하시는 분들이 부쩍 늘고 있습니다. 바쁜 생활 패턴과 양치질 하기 어려운 여건 등으로 인하여 가글 제품을 찾는 소비자가 날로 증가하고 있는데요. 그에 따라 구강청결제의 판매량도 해마다 증가하고 있습니다. 그런데 치아 세균과 구취 제거에 효과가 있다고 알려진 구강청결제가 다른 용도로 쓰여 생각지도 못한 효과를 발휘하다고 하는데요. 오늘은 구강청결제의 색다른 활용법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 구강청결제의 기능 우리가 흔히 집 근처 마트에서 살 수 있는 구강청정제는 보통 주성분이 에탄올로 이루어져 있으며 주로 치태 형성 방지, 세균과 구취 제거에 효과가 있습니다. 그러나 치태의 경우 칫솔질을 통해서 물리적으로 제거를 해주어야 하며 구취 제거도 강한 향으로 덮는 임시..
1년만에 무려 140kg을 감량한 놀라운 부부의 다이어트 비법 많은 사람들은 새해가 되면 각자 새로운 각오와 다짐을 하게 되는데요. 여러분은 2017년에 목표한 계획을 잘 실천하였는지요? 아마도 대부분 사람들이 이 질문에 자신있게 YES라고 대답하기 어려울 것입니다. 하지만 이 커플은 누구보다 그에 대한 질문에 YES라고 자신있게 대답할 수 있을 것 같아 보이는데요. 오늘은 불가능할 것이라고 여겨졌던 체중 감량을 성공해낸 한 커플의 이야기를 하고자 합니다. ▲이 커플이 2016년 결혼을 할 당시였던 1년전 남자 Danny의 몸무게는 127kg, 여자 Lexi는 220kg에 이르는 초고도비만이었습니다. 특히 여성의 경우 상태가 더욱 심각하여 수술이 요구될 정도의 과체중 상태였습니다. ▲이들은 2016년이 끝나가던 어느날 2017년 새로운 목표 하나를 정하게 됩니다. ..
남자가 아닌 여성 정력에 좋은 음식 5가지 정력이란 일반적으로 남자의 성적 능력을 일켰는 말로 주로 쓰입니다. 사전적인 의미로는 심신의 활동력, 성년의 노동력 등 다양한 의미를 내포하고 있습니다. 그런데 여성에게는 정력이라는 표현을 쓰지 않는데요. 이보다는 성기능이라는 용어를 많이 사용합니다. 그 이유는 알 수 없으나 남성의 정력에 좋은 음식이 있는 것과 마찬가지로 여자의 정력에 좋은 음식이 있는데요. 오늘은 여성의 성기능 향상에 도움이 되는 음식을 소개하겠습니다. 1. 녹차 찻잎은 본래 발효 상태에 따라 홍자, 청차, 백차, 녹차, 흑차 등으로 구분이 되는데요. 여기서 녹차는 발효 단계를 거치지 않는 찻잎을 말합니다. 대중적으로 즐겨마시는 녹차는 전라남도 보성과 전라도와 경상남도의 지리산 일대에서 주로 생산이 됩니다. 이런 녹차를 하루에 한잔씩..
코스트코에서 충동구매해서는 안될 제품 BEST7 코스트코는 한국에서 유일하게 살아남은 미국 대형 할인마트로서 회원제로 운영이 되고 있습니다. 과거 유통업계의 끝판왕이자 세계 최대의 할인점인 월마트를 비롯하여 프랑스의 까르프 등의 외국계 할인유통점이 한국 소비자에 마음을 잡지 못하면서 철수하였지만 코스트코는 매년 매출 신장을 거듭하며 굳건한 자리를 고수하고 있습니다. 코스트코의 최대 장점은 장난질 없는 솔직하고 저렴한 가격이라고 할 수 있는데요. 이런 코스트코에서도 구매하지 말아야 할 상품이 있다고 하여 소개드리고자 합니다. 1. 스낵 코스트코에서 판매하는 스낵은 우선 한국의 과자보다 양적인 면이나 가격적인 면에서 매우 매력적인 것만은 사실입니다. 하지만 이러한 매력으로 인해 과자를 과식할 위험이 높아지고 대용량이다 보니 한번 구매를 하면 오랫동안 두고..