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세상사는 이야기

치아 건강을 위한 내게 맞는 올바른 칫솔 선택법 우리는 어릴적부터 식사 후 3분 이내 3분간 하루 3번 양치질을 하라고 교육을 받고 자랍니다. 물론 이런저런 이유로 지키지 못하는 경우가 적지 않지만 그만큼 양치는 치아 건강과 밀접한 연관을 가지고 있습니다. 하지만 무심코 사용한 칫솔이 나의 치아 건강을 해치고 있다면 믿으시겠습니까? 자신의 타입에 맞지 않는 칫솔 사용은 치아와 잇몸을 손상시켜 구강 건강을 훼손하게 됩니다. 오늘은 타입별 올바른 칫솔 선택법에 대해서 소개해드리겠습니다. 1. 일반모 가정에서 가장 사용하는 일반모는 비교적 내구성이 뛰어나고 치석과 치태제거의 탁월한 효과를 보이는 모입니다. 그러나 잇몸이 약한 타입이라면 잇몸이 상하기 쉽고 시린 이에는 치아 마모를 가중시켜 상태를 악화시킬 수 있으므로 적절하지 않습니다. 2. 슬림모 일반모에..
전문의가 말하는 숙면을 위해 취침 전 하지 말아야 행동 9가지 나는 왜 눕기만 하면 잠이 오지 않는거지? 이러한 고민으로 밤을 지새우는 사람들이 주변에 적지 않습니다. 누구나 이런 경험은 한두번쯤 가지고 있을텐데요. 물론 정신적인 문제로 인한 불면증일 수도 있으나 이러한 불면증이 아닌데도 불구하고 잠을 청하기 어렵다면 본인이 취침전에 하는 잘못된 행동이 문제일지도 모릅니다. 그래서 오늘은 전문의가 말하는 숙면을 방해하는 취침 전 잘못된 행동에 대해서 소개드릴려고 합니다. 1. 취침 전 과식 음식물을 섭취 후 소화가 이루어지기 까지는 최소 2~4시간 정도가 소요가 됩니다. 만약 자기전 과식을 하게 되면 소화시키는데 많은 시간이 걸려 수면에 방해를 초래할 수 있습니다. 특히 고기는 소화 시간이 많이 걸리므로 육류를 섭취하였다면 충분한 시간을 지난 후에 잠을 청하거나 소..
양치질 후 혀를 반드시 닦아야 하는 이유 치아는 한번 손상을 입게 되면 자연적으로 재생이 불가능하므로 평소 각별히 관리하여햐 합니다. 한번 충치가 생겨서 치아에 문제가 발생이 되면 되돌릴 수도 없을 뿐더러 치료 비용도 만만치 않게 들므로 그 무엇보다 자연 치아 그대로를 최대한 유지하는 것이 바람직합니다. 오늘은 혀닦기와 관련된 정보를 소개드릴려고 하는데요. 평소 이를 깨끗히 닦는 분들은 많으시지만 혀를 닦으시는 분들은 그리 많지는 않습니다. 그럼 혀를 닦으면 이로운 점에 대해서 알아볼까요! 1. 입냄새 완화 입냄새의 원인에는 스트레스, 충치, 음주, 흡연, 위장 장애, 건조한 구강 등 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 하지만 흡연, 음주도 그렇다고 위장에도 문제가 없음에도 입냄새가 난다면 혀에 붙어 있는 박테리아로 인한 구취를 의심볼 수 있습..
중국 월마트에서만 판매하는 놀라운 제품 13가지 중국에서는 네다리 달린 것은 의자빼고 다 먹는다는 우스개소리가 있습니다. 그 정도로 다양한 음식이 존재하는 나라가 중국이라고 할 수 있는데요. 때로는 상상을 초월하는 식재료로 인하여 입이 떡 벌이지기도 합니다. 특히 외국인의 시각에서 봤을 때 기상천외한 신기한 상품이 아무렇지 않게 버젓이 팔리곤 합니다. 오늘은 중국의 월마트에서만 볼 수 있는 놀라운 제품 12가지에 대해서 소개해드리겠습니다. 1. 첫번째는 크로코 다일로 주둥아리에는 고무 공울 물려 놓았습니다. 공이 입에 물려 있지만 실제로 살아있는 악어는 아닙니다. 악어는 변온 동물로서 얼음 사이에 있으면 체온이 내려가 생존할 수가 없게 됩니다. 2, 과거 한국의 시장에서 이런식으로 판매를 하곤하였는데 필요한 만큼 사 갈수 있는 벌크형 쌀 진대열입니다...
나훈아 콘서트에 김정남 사진이 등장한 슬픈 사연 가왕이라 불리우는 나훈아가 11월 3일부터 3일간 서울 올림픽홀에서 열린 콘서트를 성황리에 마쳤습니다. 데뷔 40주년 콘서트인 2006년 이후로 11년만에 팬들에게 돌아 왔는데요. 나훈아는 이날 콘서트에서 찢어진 청바지와 민소래를 입고 등장하며 특유한 입담과 마초적인 무대 매너로 관객들을 열광의 도가니로 몰아 넣었습니다. 콘서트 중 나훈아는 그 동안의 심정을 토로하기도 하였는데 나훈아는 이날 콘서트에서 '그동안에 마음 고생이 심했다.' '공백기 동안 지구를 다섯바퀴를 도는 동안 나는 혼자였다'라면서 고독한 지난날을 회상하기도 하였습니다. 하지만 콘서트에는 나훈아의 이야기만 있었던 것은 아니였는데요. 작년 초에 피살되었던 김정남의 사진이 스크린에 뜬금없이 등장하여 그 사연을 궁금케 하였습니다. 11년만에 ..
도널드 트럼프 미국 대통령과 문재인 대통령 회담에 사용했던 이어폰의 정체는? 미국의 대통령인 도널드 트럼프의 아시아 5개국 순방이 이어지고 있는 가운데 첫 방문지인 일본을 거쳐 최근 한국에서 문재인 대통령과 정상회담을 가졌습니다. 이 당시 청와대에서 열린 한미 공동 언론행사 문재인 대통령이 낀 어이폰이 누리꾼들의 주목을 받기도 하였는데요. 오늘은 이 이어폰에 대해서 알아볼까 합니다. 과연 청와대 중요 행사에서 문재인 대통령이 착용한 이어폰은 정체는 무엇일까요? 문재인 대통령이 착용한 이어폰은 뱅엔올룹슨에서 제조한 것으로 제품명은 A8입니다. 현재 인터넷 쇼핑몰에서 18만원 안팎 가격에 판매되고 있는 이 제품은 소비자들 사이에서 오픈형 이어폰의 끝판왕이라는 불리우고 있습니다. 외관은 귀에 걸수 있도록 갈고리형태의 디자인이 적용이 되었으며 상하좌우 길이 조절이 가능하여 편안한 착용감..
양심적 병역거부가 1심에서 무죄를 받은 이유 최근 1심에 이어 2심에서도 조차 양심적 병역거부자가 무죄를 받음으로써 사회적 이슈로 떠오를고 있습니다. 무죄 판결이 처음 나온 2004년 이후 10여년 동안 유죄 판결이 이어지다 2017년 무죄 선고가 내려진 건수가 35건에 일을 정도로 최근 급격히 증가하고 있는 추세입니다. 양심적 병역거부란 평화, 비폭력, 종교적 신념 등으로 인하여 입영을 거부하는 것을 의미하며 병역거부권, 집총거부권, 반전권으로도 불리웁니다. 초반에는 종교적인 이유로 인한 거부가 대부분이었다면 점차 종교 이외의 사유로 거부하는 사례가 늘어나고 있습니다. 그렇다면 무죄 선고를 내린 판사들의 무죄의 이유는 무엇이었을까요? 1. 대체복무제 도입하지 않은 국가의 잘못 그 동안 양심적 병역거부가 유죄의 근거가 된 병역법 제88조 1항에서는..
자칫하면 당할 수 있는 도메인 주소를 이용한 피싱메일(phishing) 전화를 통하여 상대방의 은행계좌, 신용카드번호 등 개인정보를 알아내어 돈을 가로채는 보이스피싱이 기승을 부리면서 한 때 심각한 사회문제로 대두되었습니다. 하지만 여전히 교묘히 진화하는 사기 수법으로 인해 피해자는 줄지 않고 있는 실정입니다. 하지만 이런 피싱사기는 한국에서만 국한된 것은 아닌데요. 남의 돈을 노리는 피싱은 전화, 인터넷을 가리지 않고 전세계에서 발생되고 있습니다. 오늘은 제가 직접받은 도메인 피싱메일을 통해 그 수법을 살펴보고 예방법은 무엇인지에 대해서 알아보고자 합니다. 도메인 주소를 소유하고 계신분들은 아마도 이와 같은 메일을 최소 한두번 이상은 받았을 것이라고 생각됩니다. 아직 받지 않았다면 언젠가 받게 될 것입니다. 어느날과 다름없이 메일을 확인하던 중 메일 하나가 들어왔더군요. ..

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